こんにちわ(o^^o)     ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。

みなさーーーん！

うれしいお知らせがあります。

先日よりお伝えしてた

マッチョBOYくんが

なんと❗️なんと❗️なんと‼️

この加古川店専属のホグシストに決定しました(*☻–☻*)

(*^◯^*)(*^◯^*)(*^◯^*)(*^◯^*)(*^◯^*)

とても元気いっぱいな彼なので、

ゆるりにご来店されるお客様の身体をほぐすだけでなく、

元気パワーも注入するかもしれません(^O^)

時間帯は今のところ朝10時から夕方の6時までで、

曜日は不規則なんです。

また時間帯もシフトの都合で変更あるかもしれません。

またゆるりにご来店された時にはこのマッチョBOYくんを

見にきてくださいね（╹◡╹）

ここだけの話しですが、きっとひと目でわかると思いますよ( ^ω^ )

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

わりとゆっくり目です。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ(o^^o)     今日も暑い😵ですねぇ

ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(о´∀`о)

昨日このブログで紹介させて頂いたスタッフ

マッチョBOYくんが

今日この加古川店に来てくれてますよぉ⤴︎⤴︎⤴︎

早速、数人のお客様を施術され、

とても喜ばれて帰っていかれましたよぉ

( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )

今日は6時まで勤務なのでよかったら

のぞきに来てください⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎

お話は変わりますが‼️

今日も梅雨時の晴れ☀️で

暑い😵

今朝テレビで言ってましたが

今日みたいな梅雨の合間の晴れ☀️は

真夏の暑さと比べると

カラッとして5月様な暑さらしいんです。

なので夜はグーーンと気温が下がるので

過ごしやすいらしいです（＾ω＾）

がっ！

寒暖差が激しいと、風邪を引いてしまったり、自律神経が乱

れたり(^^;;

っとしてしまう方が増えてくると思うので、みなさま気をつ

けて下さい❗️

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

わりとゆっくり目です。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ‼️ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。

(≧∀≦)

皆さまに嬉しいご報告があります(*^◯^*)

そうなんです。

なんと‼️‼️

ここゆるり加古川店に新しいスタッフが増えるんですよ

ぉ〜！

しかも実は2年前まで、ゆるり大久保店のスタッフとして

頑張っていたマッチョBOYなんです！

あっ！もうスタッフのヒント言っちゃったー(O_O)

そうなんです。

マッチョBOYなんです。

しかもとても明るくて元気ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

きっと彼がこの加古川店をより一層盛り上げてくれると思い

思います。

しかーーし

ここで重大なお知らせがあります。

彼は期間限定なんです。

最短で今月いっぱいまで、、、

来月からは大久保店のスタッフに戻ってしまいます😿

なのでマッチョBOYに逢いにまたゆるりに来てくれば

スタッフもみな嬉しいです(≧∀≦)

もちろん、来月からは大久保店にいるので

もし『マッチョBOYくんのマッサージをまた受けたいなあ』

っと思って下さったらいつでも大久保店に足を運んでくださ

れば私たちも嬉しいです😆

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが

お陰様で今日も沢山のお電話があり

空いている時間帯が限りがあります。

お電話していただければ助かります。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ（＾ω＾）ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(*^ω^*)

梅雨入りしたーーーー‼️

ジメジメ、ベトベトしますね〜

おまけ日中でも暗い(＞人＜😉

雨の日や特に雨の降る前って

低気圧の変化のせいで身体が、ダルく重くなったり

頭痛や腰痛、めまいなどの体調不良を感じる人が

増えてくるのはご存知でしょうか？

そう言う病いを『気象病』って言うんですよ。

どうやら天気の大きな変化によって引き起こされるのが

この『気象病』みたいです。

自律神経が乱れて、ひどい方だと

鬱病を発症したりするみたいです。

対策としては、

普段からよーーーく耳にする

生活習慣の見直しですね。

○良い睡眠

○バランスの摂れた食事

○適度な運動

○ストレスをためない。

などなど。

ではこの『バランスの摂れた食事』とはどんなん？

って思う方いらっしゃるかと思います。

まあ私なりにお話ししたいと思います。

前回のブログでもお伝えした、

旬の野菜を積極的に摂取することをオススメします。

この時期で言ったらやっぱり、ゴーヤ、きゅうり、トマトなどですかね。

ウリ系なんて水分たっぷりで夏の暑い時期不足しがちなビタ

ミンが豊富に含まれており、また水分もたっぷりあります。

あと、海藻類、豆類も積極的に摂取することをオススメ(*^◯^*)

これらの食物は水の巡りをよくすると言われてます！

今しっかり身体を整えてたら夏バテなんか関係なくなる

と信じてます(*^ω^*)

そしてコロナなんかに負けない健康な身体作りを

皆さまも頑張って使っていきましょうね。（╹◡╹）

さてさて、今日のゆるり加古川店ですが

朝は沢山のお客様ご来店されました！ありがとうございました。

あと、夜は今のところご指名がない限りご予約お受けできます。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

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全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ（＾ω＾）ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(*^ω^*)

今日もいいお天気☀️でいいですね〜。

もうすぐ梅雨入りって言うのが嘘みたいです。

って事で

これかれ心配になってくるのは

『熱中症』です。

今の季節は、ほんと気をつけないとダメなんですよぉ‼️

身体が今の昼間などの温度の上昇に慣れてない為、

汗を上手くかくことが出来ない人が多いんです。

そうすると身体の体温調節が上手く出来なくて

熱が身体から外に出なくなり、体内に熱がこもり熱中症にな

って病院へ運ばれるってケースが1番多いのがこの時期。

今は皆さまマスクもされてるので、

喉が乾くって感じるのも鈍くなってて、更に

熱中症リスクが増えてるんですね。

なので、私からのお願いです。

○こまめに水分補給して！

　　　　　・一回で一気に摂取するのではなく、コップ1杯

　　　　　の水、スポーツドリンクなどを2、3分に一口摂取

　　　　　・個人差がありますが1日大体1、5から2リット

　　　　　　摂取

　　　　　・トイレに行った後、お風呂に入る前と上がった

　　　　　　後、朝起きた後、寝る前などは必ずコップ一杯　　　

　　　　　　は飲んで下さい！

○シャワーだけで済まさず、毎日湯船に入ってね。

　ぬるま湯で15分から20分（個人差ありますが）じんわり汗が出るぐらいが目安です。

○軽い運動やストレッチをする

○バランスの良い食事。

夏野菜はビタミンが豊富なので是非とも摂取して下さいね。

○質の良い睡眠を。

他にも沢山ありますが今日はこれぐらいで(*^◯^*)

とりあえず汗をかく練習をして下さい。

まだまだ収束しない新型コロナウイルスですが

併せて熱中症にも気をつけないとですね。

よろしくお願いいます。

さてさて、今日のゆるり加古川店はですね、

ゆっくり目ですがスタッフも少ないので

一度お電話でご予約状況を確認していただいたら助かります。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。