こんにちわ‼️
ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(*☻–☻*)
もうすぐ梅雨明けしそうですね🌟🌟
九州では例年より2週間程遅れている様で
近畿地方では6月10日ごろから梅雨入りしたので梅雨時期が
約50日ぐらいあった感じです。
長かったですねぇ。
そして、梅雨明けが発表されると待っているのが
猛暑。☀️
コロナでマスクしなきゃなのに
木曜辺りから最高気温が33度になるとか❗️
そんな中、気をつけないと行けないのは
熱中症。。。
みなさま。
水分、塩分をしっかり摂って、無理をせず
ちょっとしんどくなったらすぐに涼しいところで
休憩をとって下さい。
あと、しっかりと睡眠も取らないとだめです。
夜暑くてなかなか寝付けないかもしれませんが
上手くエアコンや扇風機などを使ったり、
アイス枕などを使用するのもおすすめです。
寝る前は必ずコップ一杯の水を飲んでから睡眠をとって下さい。
寝ている時に500mlから1リットルの汗をかくといいます。
また夜中目が覚めた時にそこでまた水を追加した飲むのも
いいことです。
そして朝目覚めた時にもコップ一杯の水を飲んで下さい。
これだけの汗をかいてるので
身体の中の血液は濃ゆくなりドロドロなはずです。
熱中症の他、血液中に血栓ができ脳梗塞や心筋梗塞などの
リスクが発生するかもしれません。
『私は若いから大丈夫』っと思っているあなた!
だめですよ。
熱中症は健康な方でも誰でもかかってしまいます。
なので皆さま、気をつけましよう。
ちなみに私は冬でも必ずお風呂に入る前後、睡眠の前後は
必ず水分補給はしてます。
その他にも沢山。
代謝も悪くなるしね(*^o^*)
ではでは
今日のゆるり加古川店の予約状況です。
今日はゆっくり目です。
今のところ3時以降のご予約でしたらご指名がらない限り
お取りすることが可能です。
まずはお電話よろしくお願いします。
スタッフ一同心よりお待ちしております(o^^o)
/*————————————*/
全身ほぐし処 ゆるり加古川店
※予約優先
電話番号 : 0120-844-107
〒675-0018
兵庫県加古川市野口町坂元65-3
営業時間 : 10:00~24:00
定休日 : 年中無休で元気に営業中
駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。