もうすぐ梅雨明け

こんにちわ‼️

ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(**)

もうすぐ梅雨明けしそうですね🌟🌟

九州では例年より2週間程遅れている様で

近畿地方では610日ごろから梅雨入りしたので梅雨時期が

50日ぐらいあった感じです。

長かったですねぇ。

そして、梅雨明けが発表されると待っているのが

猛暑。☀️

コロナでマスクしなきゃなのに

木曜辺りから最高気温が33度になるとか❗️

そんな中、気をつけないと行けないのは

熱中症。。。

みなさま。

水分、塩分をしっかり摂って、無理をせず

ちょっとしんどくなったらすぐに涼しいところで

休憩をとって下さい。

あと、しっかりと睡眠も取らないとだめです。

夜暑くてなかなか寝付けないかもしれませんが

上手くエアコンや扇風機などを使ったり、

アイス枕などを使用するのもおすすめです。

寝る前は必ずコップ一杯の水を飲んでから睡眠をとって下さい。

寝ている時に500mlから1リットルの汗をかくといいます。

また夜中目が覚めた時にそこでまた水を追加した飲むのも

いいことです。

そして朝目覚めた時にもコップ一杯の水を飲んで下さい。

これだけの汗をかいてるので

身体の中の血液は濃ゆくなりドロドロなはずです。

熱中症の他、血液中に血栓ができ脳梗塞や心筋梗塞などの

リスクが発生するかもしれません。

『私は若いから大丈夫』っと思っているあなた!

だめですよ。

熱中症は健康な方でも誰でもかかってしまいます。

なので皆さま、気をつけましよう。

ちなみに私は冬でも必ずお風呂に入る前後、睡眠の前後は

必ず水分補給はしてます。

その他にも沢山。

代謝も悪くなるしね(*^o^*)

ではでは

今日のゆるり加古川店の予約状況です。

今日はゆっくり目です。

今のところ3時以降のご予約でしたらご指名がらない限り

お取りすることが可能です。

まずはお電話よろしくお願いします。

スタッフ一同心よりお待ちしております(o^^o)

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ(o^^o)    ゆるり加古川店スタッフの

フランダーです。(**)

今朝、出勤してる時に

元気に鳴いてましたょぉ〜❣️蝉ちゃんたち(**)

梅雨明けもソロソロではないでしょうか(*^o^*)

さて、お話は変わりますが、

皆さま、夢って叶うんですよぉ。

以前あのめっちゃ面白いバライエティ番組『イッテQ』で

イモトアヤコさんが番組を通してめっちゃ憧れてた安室ちゃんに会えたことで

イモトアヤコさんが「夢って叶うんですねぇ」って言われた後、安室ちゃんが「そう、夢って叶うんです。」と話されてました。

あの企画は再放送されて見ても感動します🥺

元々、イモトさんは安室ちゃんのファンでテレビを通しスタッフや周りに言ってましたもんね。

ほんと夢は叶うんですよ。

今からその夢を叶える方法を伝授したいと思います。

その夢を叶えるには

ずっとずっと諦めず思い続ける事が大事です。

強く思い続けないと叶いませんよ。

誰かにその夢を話しまさょう。

そうするとチャンスは必ず誰にでもやってきます!

夢を話すことはとても勇気がいると思います。

ネガティブな事を言われるかも知れない。

でも中にはその夢を聞いてほっこりする人もいるもんです。

そして、そう言う人は聞いた本人もパワーをもらえたりするもんなんですよ(o^^o)

なので恥ずかしがらずにドンドン話しましょう❣️

わたし、フランダーを初めゆるりスタッフは皆さまの夢を

全力で応援しますよぉ📣

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

ドンドン予約のお電話かかって来てますよぉ。

 

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です

お知らせ(*☻-☻*)

こんにちわ(o^^o)    ゆるり加古川店スタッフの

フランダーです。(**)

今日は皆さまに、とっても嬉しいお知らせがあります(╹◡╹

以前ここゆるり加古川店のスタッフとして

共に頑張っていたスタッフ、『ストレッチの昌』が

帰ってきましたヽ(*ω*)ノヽ(*ω*)ノヽ(*ω*)

そうです。彼は名前の通り『ストレッチ』が凄いんです。

[ストレッチってもみほぐすのと同じぐらいの効果があるんですよー。〕

『ストレッチの昌』はそのストレッチの技を多く取り入れ施術することによって筋肉のハリやコリを緩め

身体を軽く、楽にしてくれるんです。

また知識も豊富なので(施術以外にもお料理やその他のジャンルでも)私たちスタッフもよく相談にのってもらってました!

そんな彼なので

以前ここゆるり加古川店にいた時のご指名のお客様も多いので、彼の事待ってくれているお客様にもよろこんでいただけるかなぁっと思います。

もちろん私を始め、ゆるりスタッフもめっちゃくちゃ嬉しいんですが(*^o^*)

次の『ストレッチの昌』の出勤日は明日の79日(木)の夜9時半からラストの12時までとなっとおります‼️

皆さまもよかったら『ストレッチの昌』に会いに来てくださいねぇ〜(╹◡╹

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

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全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

ギックリ腰!

こんにちわ(o^^o)    ゆるり加古川店スタッフの

フランダーです(**)

皆さん!聞いてください(涙)

実は私、今朝やっちゃいました(^^;)

いや〜辛いのなんのって、、、。

テーブルの上に置いてるケータイが取れない❗️

床の上に置いてるゴミが拾えない❗️

間違いなくやりました‼️ギックリ腰‼️

何より職場であるゆるりのスタッフやご予約いただいてるお客様にご迷惑お掛けしちゃう事に申し訳なくて、

お店へ連絡したところ、

スタッフのみんなとお客様がめっちゃ心配してくれて(涙)

なるべく私に負担の掛からない様に気遣いしてくれたり、

ほんと有難いです!m(._.)m

私も早く治さなきゃです。

ってついでって言ってはなんですが!

ここゆるり加古川店は常時スタッフ募集しております(*^o^*)

・小さいお子様がいらっしゃるママさん!

・学校行事が多くてなかなか時間に都合融通が効く仕事場がない!

・副業をお考えの方

などなど、特にママさんにはとっても働く安い職場だと思います。

とっても楽しいですよぉ〜!

今、お仕事をお考えの方は是非是非、ご検討してくださーーい(o^^o)

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

今のところ夕方はまだ空きがあります。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

うれしいお知らせ❗️

こんにちわ(o^^o)     ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。

みなさーーーん!

うれしいお知らせがあります。

先日よりお伝えしてた

マッチョBOYくんが

なんと❗️なんと❗️なんと‼️

この加古川店専属のホグシストに決定しました(**)

(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)

とても元気いっぱいな彼なので、

ゆるりにご来店されるお客様の身体をほぐすだけでなく、

元気パワーも注入するかもしれません(^O^)

時間帯は今のところ朝10時から夕方の6時までで、

曜日は不規則なんです。

また時間帯もシフトの都合で変更あるかもしれません。

またゆるりにご来店された時にはこのマッチョBOYくんを

見にきてくださいね(╹◡╹

ここだけの話しですが、きっとひと目でわかると思いますよ( ^ω^ )

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

わりとゆっくり目です。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

マッチョBOYくんパート2

こんにちわ(o^^o)     今日も暑い😵ですねぇ

ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(о´`о)

昨日このブログで紹介させて頂いたスタッフ

マッチョBOYくんが

今日この加古川店に来てくれてますよぉ⤴︎⤴︎⤴︎

早速、数人のお客様を施術され、

とても喜ばれて帰っていかれましたよぉ

( )( )( )( )( )

今日は6時まで勤務なのでよかったら

のぞきに来てください⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎

お話は変わりますが‼️

今日も梅雨時の晴れ☀️

暑い😵

今朝テレビで言ってましたが

今日みたいな梅雨の合間の晴れ☀️

真夏の暑さと比べると

カラッとして5月様な暑さらしいんです。

なので夜はグーーンと気温が下がるので

過ごしやすいらしいです(^ω^)

がっ!

寒暖差が激しいと、風邪を引いてしまったり、自律神経が乱

れたり(^^;;

っとしてしまう方が増えてくると思うので、みなさま気をつ

けて下さい❗️

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

わりとゆっくり目です。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

お知らせーー

こんにちわ‼️ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。

(≧∀≦)

皆さまに嬉しいご報告があります(*^^*)

そうなんです。

なんと‼️‼️

ここゆるり加古川店に新しいスタッフが増えるんですよ

ぉ〜!

しかも実は2年前まで、ゆるり大久保店のスタッフとして

頑張っていたマッチョBOYなんです!

あっ!もうスタッフのヒント言っちゃったー(O_O)

そうなんです。

マッチョBOYなんです。

しかもとても明るくて元気(ò_óˇ)

きっと彼がこの加古川店をより一層盛り上げてくれると思い

思います。

しかーーし

ここで重大なお知らせがあります。

彼は期間限定なんです。

最短で今月いっぱいまで、、、

来月からは大久保店のスタッフに戻ってしまいます😿

なのでマッチョBOYに逢いにまたゆるりに来てくれば

スタッフもみな嬉しいです(≧∀≦)

もちろん、来月からは大久保店にいるので

もし『マッチョBOYくんのマッサージをまた受けたいなあ』

っと思って下さったらいつでも大久保店に足を運んでくださ

れば私たちも嬉しいです😆

さて今日のゆるり加古川店の予約状況ですが

お陰様で今日も沢山のお電話があり

空いている時間帯が限りがあります。

お電話していただければ助かります。

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全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

梅雨入りーー。

こんにちわ(^ω^)ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(*^ω^*)

梅雨入りしたーーーー‼️

ジメジメ、ベトベトしますね〜

おまけ日中でも暗い(>人<😉

雨の日や特に雨の降る前って

低気圧の変化のせいで身体が、ダルく重くなったり

頭痛や腰痛、めまいなどの体調不良を感じる人が

増えてくるのはご存知でしょうか?

そう言う病いを『気象病』って言うんですよ。

どうやら天気の大きな変化によって引き起こされるのが

この『気象病』みたいです。

自律神経が乱れて、ひどい方だと

鬱病を発症したりするみたいです。

対策としては、

普段からよーーーく耳にする

生活習慣の見直しですね。

良い睡眠

バランスの摂れた食事

適度な運動

ストレスをためない。

などなど。

ではこの『バランスの摂れた食事』とはどんなん?

って思う方いらっしゃるかと思います。

まあ私なりにお話ししたいと思います。

前回のブログでもお伝えした、

旬の野菜を積極的に摂取することをオススメします。

この時期で言ったらやっぱり、ゴーヤ、きゅうり、トマトなどですかね。

ウリ系なんて水分たっぷりで夏の暑い時期不足しがちなビタ

ミンが豊富に含まれており、また水分もたっぷりあります。

あと、海藻類、豆類も積極的に摂取することをオススメ(*^^*)

これらの食物は水の巡りをよくすると言われてます!

今しっかり身体を整えてたら夏バテなんか関係なくなる

と信じてます(*^ω^*)

そしてコロナなんかに負けない健康な身体作りを

皆さまも頑張って使っていきましょうね。(╹◡╹

さてさて、今日のゆるり加古川店ですが

朝は沢山のお客様ご来店されました!ありがとうございました。

あと、夜は今のところご指名がない限りご予約お受けできます。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

今の時期にやれる事ー

こんにちわ(^ω^)ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(*^ω^*)

今日もいいお天気☀️でいいですね〜。

もうすぐ梅雨入りって言うのが嘘みたいです。

って事で

これかれ心配になってくるのは

『熱中症』です。

今の季節は、ほんと気をつけないとダメなんですよぉ‼️

身体が今の昼間などの温度の上昇に慣れてない為、

汗を上手くかくことが出来ない人が多いんです。

そうすると身体の体温調節が上手く出来なくて

熱が身体から外に出なくなり、体内に熱がこもり熱中症にな

って病院へ運ばれるってケースが1番多いのがこの時期。

今は皆さまマスクもされてるので、

喉が乾くって感じるのも鈍くなってて、更に

熱中症リスクが増えてるんですね。

なので、私からのお願いです。

こまめに水分補給して!

     ・一回で一気に摂取するのではなく、コップ1

     の水、スポーツドリンクなどを23分に一口摂取

     ・個人差がありますが1日大体15から2リット

      摂取

     ・トイレに行った後、お風呂に入る前と上がった

      後、朝起きた後、寝る前などは必ずコップ一杯   

      は飲んで下さい!

シャワーだけで済まさず、毎日湯船に入ってね。

 ぬるま湯で15分から20分(個人差ありますが)じんわり汗が出るぐらいが目安です。

軽い運動やストレッチをする

バランスの良い食事。

夏野菜はビタミンが豊富なので是非とも摂取して下さいね。

質の良い睡眠を。

他にも沢山ありますが今日はこれぐらいで(*^^*)

とりあえず汗をかく練習をして下さい。

まだまだ収束しない新型コロナウイルスですが

併せて熱中症にも気をつけないとですね。

よろしくお願いいます。

さてさて、今日のゆるり加古川店はですね、

ゆっくり目ですがスタッフも少ないので

一度お電話でご予約状況を確認していただいたら助かります。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

『緊急事態宣言』やっと解除ーーー

こんにちわ〜!)^o^(

ゆるり加古川店スタッフのフランダーです!

皆さま!お疲れ様でした〜!

やっとやっっっっとぉ〜全国解除されましたぁ⤴︎⤴︎⤴︎

『緊急事態宣』(≧∀≦)

ほんとに皆さま自粛お疲れ様でした。

私も自分自身よくやったと思います(*^^*)

でもまだ県外の移動はまだダメ🙅‍♀️だと言うこともあり、(個人的にもアウトだと思うー)

第二波、三波があるとのことで

まだまだ気を許せることは出来ません。

61日より小中学校も再スタートが始るに当たって昨日我が子が行く学校も登校日がありました。❗️(*^ω^*)

持ち帰ったプリントを見ると👀

校内の感染予防対策が凄くよく考えて頂いてて、また清掃も先生方ぎ全て行う様で

あの広い校舎内を限られた人数の教職員方で清掃、消毒をして頂いて本当に感謝しかありません。m(_ _)m

しかーーし

ゆるりも負けてませんよ。

今日も安心してお客様にご来店いただける様、消毒の徹底‼️頑張っておます。

今日も頑張って👍ゆるりにご来店頂くお客様に元気をお届け出来るように

元気いっぱいで勤めていきまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし整え処 ゆるり加古川店

予約優先

電話番号 : 0120-844-107

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。