こんにちわ〜！　　　ゆるり加古川店スタッフのフランダー

です^o^

皆さま〜、いかがお過ごしでしょうか？☆☆☆彡

今日は前回のこのブログで

チラッとでた『ま・ご・は・や・さ・し・い』

について、お話したいとおもいます。

この言葉は

そうです。

孫は優しい。。。

確かに『孫』はめっちゃ優しいですよねぇ^o^

でも今回の『ま・ご・は・や・さ・し・い』は違うんです。

実は、私たちの大切な食生活に関してのとても素晴らしい

合言葉なんですよ（＾ω＾）

では^o^

どう言った合言葉なんでしょうか？

今から簡単ではありますがご説明させて頂きます(o^^o)

ま・・・豆類、豆腐など

ご・・・ゴマやクルミやアーモンドなど

わ・・・わかめなどの海藻類

や・・・野菜

さ・・・魚

し・・・椎茸などのきのこ類

い・・・芋類

っと言う訳なんです。

これらの食材は、私たちの身体に、必要な栄養素が沢山含まれており、

毎日の食事に、積極的に摂り入れて健康な体づくりに役立ててくださーーい。

ちなみに、私は毎日味噌汁にこれらの具材を入れたり、

後、ゴマなんかはサラダのドレッシングにちょい足ししたり

してマス(⌒▽⌒)

もし参考になれば嬉しいです😆

さてさて、今日のゆるりの予約状況はですね、

ゆっくり目です(o^^o)

ご指名がない場合ご希望に近いお時間でご予約お受け出来る

と思います。

まずはお電話お待ちしておりマーーーース(о´∀`о)

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。