昨今、リンパマッサージ等で、はやりのリンパについて

リンパとは、全身を網の目のように張り巡らされている「リンパ管」、その管の中の流れている「リンパ液」、鎖骨や、わきの下などにある「リンパ節（リンパ管の中継点）」。これらを総称したものをリンパとい言います。

心臓から勢い良く送り出された血液が栄養や酸素を運ぶのに対して、リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」のような役割を果たしている。リンパの働きは、大きく2つに分けられます。

①免疫

リンパには、細菌などを退治し、体を病気から守る働きがある。

リンパ節がフィルターの役割を果たし、老廃物や細菌を濾し取って、全身に細菌が回って、風邪をひいたり、病気にならないようにしている。

また、リンパ球は一度戦った細菌やウイルスの性質を記憶しており、同じ病原菌が再度侵入したとき、迅速に抗体を産出して身体を守る生体防御の能力を持っている。リンパ球は寿命がくれば死滅するが、この記憶は新しく作られるリンパ球にも引き継がれる。

②排泄（老廃物運搬）

老廃物は、通常は静脈に取り込まれて心臓まで戻ってくるが、静脈に入りきらないあふれた分の老廃物はリンパ管に流れ込む。

リンパは、静脈では回収しきれない老廃物を回収するシステムと言うことができる。 静脈を渋滞している道路に例えると、リンパは、渋滞の抜け道のようなものといます。

リンパ、リンパ節等に老廃物がたまると「むくみ」、「こり」、「老化の促進」等の原因になります。

私達、ホグシストは、ほぐしをとおして主に②の老廃物の運搬をスムーズにさせる作業をおこなっています。

これからの段々寒くなり、血管・リンパが収縮し、ますます老廃物が溜まりやすくなります。

こり、むくみを感じたら是非　「ゆるり加古川店」へ。

担当者　ＵＲＡＮＵS