いかなごのくぎ煮

こんにちは‼️ゆるり加古川店スタッフですo( ^_^ )o

今年も31日に解禁しました『いかなご』𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟

皆様、もう買いましたか?

私も先週の土曜日。母親と一緒に並び買いましたよォ<)

美味しいですよね『いかなごのくぎ煮』

でも年々いかなごのお値段が上がって行き、今じゃあ高級魚。

昔ほど沢山食べれません(T_T)

さて、ここで『いかなごのくぎ煮』の栄養素のお話をちょこっと()

「いかなごの釘煮」には、ビタミンB12やビタミンDなどの栄養素が含まれており、骨ごと食べれるので、カルシウムもたっぷり摂取することが出来ます。

吸収を高めてくれるビタミンDも入っているので安定して栄養を摂取できることも期待されています。

またカルシウムは血液凝固や動脈硬化、高血圧予防などの効果があるので重要な栄養分ともいえます。

他にも、イライラが解消できたり、ホルモンの分泌に良い作用も期待されてます(*゚▽゚)

ただ!注意すべき事があります!

いかなごのくぎ煮自体のカロリーは大した事ないんですが、味が甘くて濃ゆいですよね~。

白米がよく合うんですよ。

なので、結局はご飯お代わりしちゃったりして

Σ(・∀・Ⅲ)

後、醤油を沢山使うので塩分が結構含まれています。

高血圧の方は要注意です。

また先程にもお伝えしましたが、白米に凄く合います。

炭水化物の摂りすぎは肥満のもとです。

ですので程々にお願いしますm(_ _)m

いかなごのくぎ煮は冷蔵庫で半年、冷凍も出来るので

ゆっくりお召し上がりくださいね笑

さてさて、今日のゆるり加古川店ですが!

ゆっくり目ですよぉ。

今の所、ご指名が無ければ、ご都合に近いお時間でお取り出来ます。

まずは

お電話下さーいʚ֊ɞ⸒⸒

また、当店では前日予約、数日前予約を承っております。

特にスタッフのご指名やペアでのご来店ご希望の方は

この前日、数日前予約をオススメです\(^^)

スタッフ一同心よりお待ち申しております٩(ˊˋ*)و

ゆるり加古川店の電話番号が変更になりました。

詳しくは下記に記載されてます電話番号にて

お願い致します。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

予約優先(•̀╰╯-)و..:*

電話番号 : 079-420-5300

675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間 : 10:0024:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。