こんにちはー！！
ゆるり加古川店のメロディです！！

台風が近づいてきてますね!!!!(ﾟﾛﾟﾉ
みなさん、気をつけてくださいね！！

今日は、お風呂で代謝を上げる裏技をご紹介します！！

巡りが良くなるグーパー入浴です！！

①湯船の中で背中を丸めて、腕を体の前でクロス！！
拳をギューっと握って、グーの手に！
膝を曲げ、足の指もグーにします！
この状態を20秒くらいキープします！
②次に、パッと手足の指を開いて、パーにすると同時に、曲げていた腕と足をまっすぐ前に伸ばします！
体の力を抜き、左右に軽く揺れながらリラックスしてください！
①と②を3回繰り返すと結構と代謝がアップしますよー！！

あとは、湯船で氷水を飲むと代謝アップするみたいですよー(*ฅ́˘ฅ̀*)

簡単なので、是非試して見てくださいね〜！！

今日のゆるりは、所々予約が入ってます！！

お電話でのご予約の方が確実なので、よろしくおねがいします！

尚、台風が強くなってきたら、ご予約をお断りする場合がありますので、ご了承下さい！！

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全身ほぐし整え処　ゆるり加古川店
※予約優先
電話番号　：　0120-844-107
〒675-0018
兵庫県加古川市野口町坂元65-3
営業時間　：　10:00～24:00
定休日　　：　年中無休で元気に営業中
駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。
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