こんにちわー。ゆるり加古川店スタッフのフランダーですー。
今日も元気にブログ書きたいと思います(о´∀`о)

皆さま！納豆ってら毎日食べてますか？
昨日テレビでしてたんですけど、納豆ってすごく優秀なんですね❗️

それで！昨日テレビ見てない方の為に簡単ではありますがご説明させて頂きます（＾ω＾）

納豆って栄養が豊富な発酵食品っでよく知られてますよね！

ななななんと❗️
その中で有効成分で有名な『納豆キナーゼ』っと言うものが豊富に含まれているんですよ。

その役割ってのが
納豆のネバネバ成分に含まれている血管にできる血栓を溶かしやすくする働きがあって、生活習慣病である脳梗塞や心筋梗塞など病気の予防になると考えられてます。

そのほかには
・骨粗そう症予防
・細胞の老化抑制
・便秘予防
・美肌
・ダイエット
・花粉症対策
などに効果があるみたいです。

こんなに素晴らしい納豆君なんですが！
弱点もあるんですよ。
1、熱に弱いので、入れたての、熱々ご飯に乗せて食べるのは
ダメーー！納豆キナーゼがなくなってしまいます。
2、1日3パック以上は食べたらダメーーーー。お腹が、ゆるくなってしまうー。

あとは、よーーくかき混ぜる事と、夜に納豆食べた方がいいみたいなんです。

まだまだ他にもご説明したいことあるんですげと、
今回はこの辺にしておきます(о´∀`о)

納豆苦手な方はこれを機に納豆食べてもらえたら嬉しいです。(o^^o)

えーーっと今日のゆるり加古川店の予約状況ですが
今日は割とゆっくりしてるので、ご指名がない限りご希望の時間中に近い所をおとりできると思います。

お電話お待ちしておりまーす。

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全身ほぐし整え処　ゆるり加古川店
※予約優先
電話番号　：　0120-844-107
〒675-0018
兵庫県加古川市野口町坂元65-3
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