こんにちわ‼️ゆるり加古川店スタッフです。

いきなりですが！さてさて、前回ちょっとだけお話させて頂いてました『トランス脂肪酸』の摂りすぎ！

についてお話させていただきますm(_ _)m

まず、『トランス脂肪酸』とはなんぞや？っと思う方多いとおもいますのでここでご説明させていただきます。

トランス脂肪酸とは不飽和脂肪酸と言い、何種類かございます。

天然の動物にも脂肪中に少し含まれてますが、こちらで気をつけて欲しいのは、科学的に硬化した部分硬化油を製造する過程で多く生成される物という事です。

トランス脂肪酸を摂取すると、血中のLDL（悪玉）コレステロールが増え、HDL（善玉）コレステロールが減少し、動脈硬化につながります。

動脈硬化になると、血管に詰まりが発生しやすくなるため、心血管疾患の原因となっていまいます

トランス脂肪酸を多く使用されている食品は

リーズナブルな物が多く、また保存期間も長いので

手軽に食卓へ並ぶ機会が多いと思います。

今の世の中、どうしても口にしてしまう事が多いと思います。

過剰摂取には気をつけてたいですね。

またこう言った知識を頭の片隅にでもあれば、

食品選びにも気をつけるかなぁと思い、

今回は書かせてもらいました。

補足ですが、トランス脂肪酸は天然動物にも含まれております。

またどんな食品に沢山含まれているのか？やその他もっと詳しく知りたい方はまたゆるりにご来店頂ければと思います(*^^*)

さてさて、今日のゆるり加古川店ですが

先程全て予約が詰まってしまいましたm(_ _)m

明日はまだ空きがございますので良かったら

またお電話お待ちしております(*^^*)

また、当店では前日予約、数日前予約を承っております。

特にスタッフのご指名やペアでのご来店ご希望の方は

この前日、数日前予約をオススメです＼(^^)／

スタッフ一同心よりお待ち申しております٩(ˊᗜˋ*)و

※ゆるり加古川店の電話番号が変更になりました。

詳しくは下記に記載されてます電話番号にて

お願い致します。

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全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

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〒675-0018

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