こんにちわ！ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。

暑さも少し収まり朝晩が過ごしやすくなってきましたねぇ〜。

8月も、もう終わり。そろそろ秋が感じられて来ました(o^^o)

そこで皆様！

今年は長〜い梅雨でした。

その後すぐ来たのが猛暑(ﾟoﾟ;;

そして先週日本列島に来た台風で、もう身体は悲鳴を上げてるなんてことあるかもしれません。

ソロソロ来るのが『秋バテ』なんです。

夏の外、暑い中建物に入って来たらよ〜くエアコンが効いてる室内。

自宅へ帰っても熱帯夜の為、またエアコン。

アイスやかき氷などの冷たい物も美味しいですよね。

そうして、この暑さも和らいで来たときに襲う病がこの『秋バテ』なんです。

症状は、

□　カラダが重だるい・全身の倦怠感

□　ヤル気が出ない・無気力

□　食欲がなくなる

□　下痢・便秘

□　イライラする

□　カラダが熱っぽい・のぼせ

□　めまい・立ちくらみ

□　頭痛

□　むくみ

などがあり、

実はここゆるりスタッフも1人悩まされてるんです！←ナイショね?

このスタッフが言うには、これも自律神経の乱れによるもので、人間は体温調節するのが一番体力を使うから自律神経が乱れる人がこの時期増えるらしいです。

対策としては、

適度な運動（ウォーキングなど）

バランスの摂れた食事

あと、お尻と背中のストレッチなどが有効らしいですょ。

この３つ目のストレッチはゆるりの出番٩(‘ω’ )و

皆さまも夏バテ、秋バテでお悩みの方、そうでない方も

是非是非、夏バテ、秋バテの解消のお手伝いさせて下さい（╹◡╹）

さてさて、今日のゆるり加古川店の予約状況ですが、

朝は静かだったお電話もさっきからよく鳴っております。

午前中から2時まではお陰様でご予約がいっぱいになってしまいました。

3時以降から夕方までは比較的まだ空いていると思いますが

この調子で行くとすぐいっぱいになるかと思います。

一度お電話でご予約状況を確認していただいたら助かります。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

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全身ほぐし処  ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。