こんにちわ@(*^ｪ^)@

ゆるり加古川店スタッフのフランダーです@(*^ｪ^)@

2月も半ばに入ろうとしていますが❗

わたくしフランダーは先日、とある神社へ行ってまいりました(▽◕ ᴥ ◕▽)

そこは明石市にあ『御厨神社』です。知ってますか？（笑）

ここの神社は、この時期『梅』がキレイに咲くことで有名らしく、今のコロナの為、何処にも行けてないので両親も連れて見に行ってきました<!–(o>ω<o)  –>

まだ満開と言うわけでは無かったですが

濃ゆいピンクの梅の花がとっても綺麗で心が和み

とても癒されて来ましたよぉ(⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸＾o＾)⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞

帰る前に明石観光PR隊長の『パパたこ』が出てきて

めっちゃかわいいかったんですよぉ。（ゆるキャラです)

ドラゴンボールの孫悟飯ちゃんのお守りも買ったし（笑）

ほんと綺麗で楽しいお出かけでした。

皆様も機会があれば是非、明石市にある『御厨神社』に

行って見てくださいねぇꉂ(ˊᗜˋ*)

さて、今日のゆるり加古川店の予約状況ですが！

そこそこいっぱいです。

詳しくはお電話頂ければ助かります<!–(o>ω<o)  –>

よろしくお願いします。

スタッフ一同心よりお待ちしております。ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

電話番号　：　079-420-5300

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ！ゆるり加古川店スタッフの

フランダーですლ(=ↀωↀ=)ლ

また出てしまいました。『緊急事態宣言』(T＿T)

そりゃあこれだけここ兵庫県でもコロナ感染者が

増えてそして医療従事者やその御家族の方や関係者の方の

ご負担も考えるとしょうがないかなぁっと個人的には思います。

私は自分の出来る感染対策をしっかりやって行きたいと思います。

当店、ゆるり加古川店では今のところ通常通り（10時から夜０時まで）感染対策もバッチリして営業致しております。

コロナ感染予防にはなるとは言えませんが

マッサージをすると身体の疲れもとれたり全身の血流も良くなり代謝アップやデトックス効果や免疫力アップに期待されてます。

これから１ヶ月弱在宅ワークなどでご自宅で過ごされる時間が増えてくるかと思います。

肩こりや腰痛、ストレス溜まったなぁって感じられたら

是非ゆるりに起こしくださーーい。

いつでもお待ちしております。

さてさて今日

今日のゆるり加古川店の状況ですが❗

今日は予約混みあっております。

夕方は全て埋まってしまい、今のところ夜8時以降にお1人

後は9時以降からでしたら少し余裕がございます@(*^ｪ^)

詳しくはお電話頂ければ助かります<!–(o>ω<o)  –>

よろしくお願いします。

スタッフ一同心よりお待ちしております。ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

電話番号　：　079-420-5300

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちは！
ゆるり加古川店スタッフ　たっきーです(^^)

今年に入ってすぐ、記録的な寒波が来たり再び緊急事態宣言が
関東の方で発令されたりと、幸先あまりよくないことが続いていますね。。。
関西ももうすぐ緊急事態宣言が出るとか、、、

半年前の時は、未知のことだったので後手に回っていましたが
今回は前回のことを学習していますので去年からずっと
コロナ対策に力を入れてきました＼(^o^)／

・スタッフ全員マスク着用
・検温実施
・定期的な換気
・ソリューションウォーター噴霧
・手指消毒徹底
・ドアノブの消毒

対策のおかげか当店ではコロナ感染者が出ていません＾＾

なので安心してください！！というのも100％ではないですが、、、
自粛などで家でいてすぎると体がなまってしまうので
お身体のメンテナンスせなな～～。と思いついたら
ゆるりを思い出してみてください(^^)/

対策徹底なので、マスク着用の上ご来店してくださいね＾＾

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全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

電話番号　：　079-420-5300

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ！ゆるり加古川店スタッフの

フランダーで～す(💙^o^💙)

あけましてm(･ω･m)おめでとうございます❗

皆様、今年はどんなお正月をお過ごしだったでしょうか？

今年は例年とは違いコロナ禍の中、自宅でゆっくりとお過ごしの方沢山いらっしゃられたのでないでしょうか？

また年末年始ずっとお仕事で忙しかった方、

ご苦労さまです。

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

今日は本当寒いですね。

ここ加古川市も警報が出て、学校が休校になっており

うちの子供も今頃は自宅でしっかり自主勉強をしていると思います。思いたい。。。

話は本題に戻ります。

皆さん。今日みたいな極寒の日にピッタリ！

身体を暖めるとっておきの情報をご説明させて頂いきます。

みなさん！カイロってよく使われますか？

そのカイロ、どこに貼りますか？？？？

腰？背中？肩？お腹？

私のお勧め場所は

お腹です。おなか！

お腹にカイロを貼ると腸が暖まりゆっくりではありますが腸から血液が暖まり、その暖まった血液が全身を指先まで暖めてくれるんです。

私も

去年、今年は行けてませんがディズニーリゾートに行く時は勿論、今日みたいな寒い日などなど、いつもお腹にカイロしてるので寒さ知らずです（*｀・ω・*）ゞ

お腹を暖めると代謝もよくなり強い身体を作る効果に期待できますので

皆様も一度試してはいかがてしょうか？

最後に

医療従事者の方やその御家族の方。介護士や保育士の方

本当に私たちの生活や命をお守り頂き、ありがとうございます。私たちもできる限りの感染予防させて頂いてます。

早くコロナウイルスが収束する事を心からお祈り致します。

さてさて今日

ゆるり加古川店スタッフのゆるり加古川店ですが

寒いからかなぁ～(・ω・)ゆっくり目です。

ご指名なければだいたいのご希望のお時間でご予約お取できるかと思います。

まずはお電話お願いしまーす

よろしくお願いします。

スタッフ一同心よりお待ちしております。ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

電話番号　：　079-420-5300

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ！ゆるり加古川店スタッフの

フランダーで～す(💙^o^💙)

昨夜の雨から一転して気温が下がるのかと思いきや

今、とても良い天気🌞😊🌞に恵まれて暖かいですねぇ。

お陰様で、今日のゆるりは沢山のお客様にご来店

頂き、とても賑わっております。

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

ここ加古川でもコロナウイルス感染者数がかなり増えてきてます。

ウイルスに感染するのがとても不安。でも年末で

バタバタしてて肩や腰がしんどいって(T＿T)ってお思いの方

沢山いらっしゃるかと思います。

ゆるり加古川店では

ウイルス対策も徹底しており、

お客様が変わる毎にスタッフの手洗いうがいの徹底。

スタッフのマスクの着用。と消毒。

勿論お客様用の消毒スプレーも用意しております。

室内は換気扇を使用したり、空気の入れ替えも頻繁にさせて

頂き、また施術後も毎回ベッドの消毒しております。

スタッフも交代で出勤しており、店内は

ご来店頂くお客様とスタッフの人数も少人数で密にならない

ようさせて頂いております。

なのでゆるり加古川店にはご安心してお越しいただけるかと

思います(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

ではでは。

今日のゆるり加古川店ですが、

先程もお伝えしましたが、結構ご予約のお電話頂いております。感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝

飛び込みでご来店頂いてもすぐにはご案内難しいかと思います。

まずはお電話お願いしまーす

よろしくお願いします。

スタッフ一同心よりお待ちしております。ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

電話番号　：　079-420-5300

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ！ゆるり加古川店スタッフの

フランダーです

今日も急激に気温が下がりとっても寒いですねぇ。

ゆるりにご来店されるお客様も、来られてすぐのお言葉が

「寒いなぁ(┛‘-‘)┛=❄❄❄｣とおっしゃられてるぐらい

です。

日本海側は雪が積もってるみたいですよ。Σ( ˙꒳​˙  )!?

この様に急激に寒くなると風邪などの体調を崩す方

増える様で、

また自律神経も崩しやすいと言われてます。

さてさて、

皆様、毎日暖かい湯船に浸かってますか？

暖かいお風呂に浸かることにより

沢山メリットがあります。

1、気分を高める

2、よく眠れる

3、筋肉痛を緩和する

4、こころを健康にする

5、カロリーを燃焼する

6、風邪やインフルエンザの症状を緩和する

などなど。

他にも

毎日入浴する事で基礎代謝や基礎体温のupが期待され

強い身体が作られるんですね(💙^o^💙)

またリラックス効果もあるので日頃のストレスの緩和され、

1、2、4のメリットなどに影響されるんですねぇ。

入浴剤やお好きな香りのアロマなんて入れてたらもっと効果

に期待されると思います₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎

ほんといい事尽くしですねぇ。。。

今日はフランダーからの豆知識を書かせて頂きました。

※もちろんマッサージもとっても効果的ですよo(^▽^)o

ではでは。

今日のゆるり加古川店ですが、

ご指名がない限りお好きなお時間でご予約お取引 出来るかと思います。

まずはお電話お願いしまーす

でもでも、まずはお電話頂ければ助かります。

よろしくお願いします。

スタッフ一同心よりお待ちしております。ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

電話番号　：　079-420-5300

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ〜！　　　ゆるり加古川店スタッフのフランダー

です^o^

皆さま〜、いかがお過ごしでしょうか？☆☆☆彡

今日は前回のこのブログで

チラッとでた『ま・ご・は・や・さ・し・い』

について、お話したいとおもいます。

この言葉は

そうです。

孫は優しい。。。

確かに『孫』はめっちゃ優しいですよねぇ^o^

でも今回の『ま・ご・は・や・さ・し・い』は違うんです。

実は、私たちの大切な食生活に関してのとても素晴らしい

合言葉なんですよ（＾ω＾）

では^o^

どう言った合言葉なんでしょうか？

今から簡単ではありますがご説明させて頂きます(o^^o)

ま・・・豆類、豆腐など

ご・・・ゴマやクルミやアーモンドなど

わ・・・わかめなどの海藻類

や・・・野菜

さ・・・魚

し・・・椎茸などのきのこ類

い・・・芋類

っと言う訳なんです。

これらの食材は、私たちの身体に、必要な栄養素が沢山含まれており、

毎日の食事に、積極的に摂り入れて健康な体づくりに役立ててくださーーい。

ちなみに、私は毎日味噌汁にこれらの具材を入れたり、

後、ゴマなんかはサラダのドレッシングにちょい足ししたり

してマス(⌒▽⌒)

もし参考になれば嬉しいです😆

さてさて、今日のゆるりの予約状況はですね、

ゆっくり目です(o^^o)

ご指名がない場合ご希望に近いお時間でご予約お受け出来る

と思います。

まずはお電話お待ちしておりマーーーース(о´∀`о)

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ‼️ゆるり加古川店スタッフのフランダーです🤗

もう10月🍁に入り、朝晩は肌寒くなってきて、

逆に昼間は少し汗ばむぐらいの寒暖差が出てきました。

この時期、この1日の寒暖差で体調を崩しす方が出てくる

らしいです😅

原因は、1日の寒暖差が7度以上あると、自律神経を崩し

頭痛や腹痛、また身体の怠さなどの不調が出てくる方が

増え始めると言われてます。

また普通に風邪を引いてしまうなどもありますね。

こう言った体調不良を起こさない為に対策があります(o^^o)

それは

①身体の温める。

②寒暖差には衣類で調節して（羽織りものを持参してね。）

②はどうにかなったとしても

①はどうしたら？っと思う方多いと思います。

そこで以前、TVで言ってた事をご紹介したいと思います。

身体を温める為には、

○夜おゆる目の風呂に（湯船）にゆっくり浸かって下さい。

○マッサージ等で筋肉をほぐすと血流が良くなり

身体もホカホカになったり、逆に汗を掻いたりする方もいらっしゃいます。（鍼やお灸ストレッチなどでも同じ効果ありますよぉ）

後は私からですが

☆バランスの摂れた食事。（ま・ご・わ・や・さ・し・い）

を意識した品目を毎日摂取するといいですよぉ

☆適度は運動。

☆ストレスを溜めない

など

身体を温めると良い睡眠が取れたりやストレス軽減になったり心も身体もリラックスでき、自律神経の乱れを整えられる

ようになると思われます。

※（ま・ご・わ・や・さ・し・い）って何かわかりますか？

また時間のこのブログで詳しくご説明させて頂きたいと思います(o^^o)

さて、今日のゆるり加古川店の予約状況ですが！

今日はゆっくりしております。

だいたいのご希望のお時間をご予約お取り出来るかと思います。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。

こんにちわ(o^^o)    ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。

今日は皆さまに、嬉しいご報告があります。

えーーーっと。長らくお待たせいたしました。

なんと‼️あのにっしーが帰って来ました(*^◯^*)㊗️

彼が手を負傷してからほんとにほんとに、長かった〜（涙）

お客さまの中にも彼のことを待っていた方沢山いらっしゃっ

いました。

早速今日もご指名のお客様が入っております。

でもですねぇ！ちょっと心配なことありませんか？

彼も長くゆるらを休んでいたので、

マッサージのレベル、気になりますよねぇ！

それが

この週末、多くのお客様にご満足いただいたそうです。

っと言うことで全く問題ないんですねぇ。

いや！ほんと凄いわ！(◎_◎😉    もしかして超人？？？

皆さまも是非、この超人にっしーに会いに来てくださいね( ◠‿◠ )

さて、今日のゆるり加古川店の予約状況ですが！

今日はゆっくりしております。

だいたいのご希望のお時間をご予約お取り出来るかと思います。

まずはお電話にて確認お願いします。

よろしくお願いしまーーす。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

/*————————————*/

全身ほぐし処   ゆるり加古川店

※予約優先

電話番号　：　0120-844-107

〒675-0018

兵庫県加古川市野口町坂元65-3

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中

駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。