こんにちわ～

メロディです♪

今日も股関節について調べてきました(^^♪

股関節は、やわらかくすることで、血行促進され、新陳代謝が活発になり、脂肪燃焼が促されるみたいですよ～

股関節のストレッチ効果は
下半身に詰まった老廃物が排出されることで浮腫みや冷えや便秘などの症状を解消する効果もみられるみたいです´ᴗ`

歩き方やスピードが多少変わったと実感している方もいたり、老廃物の詰まりがなくなってきたことで代謝がよくなり、浮腫みがとれ、便秘なども解消され、痩せた方もいるみたいです！！！！

骨盤内の血流がよくなる為、

生理痛の軽減に繋がると言われているみたいですよ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎

股関節をやわらかくすることで、自然と正しい姿勢を保つことに慣れていくため、立ち姿など、とても綺麗になるみたいです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

ただたんに痩せるだけでなく、健康的にるのが痩せるのが、見た目にも、自分のカラダにもいいですよね！！！

まだまだ股関節について、研究頑張って、私も試していきたいと思っています´ᴗ`

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全身ほぐし整え処　ゆるり加古川店
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