こんにちは！ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(o^^o)

皆さま。春はしんどいなぁ〜っ体調悪いわぁ！と感じる方
いらっしゃるのではないでしょうか？
実はそう感じる方多いみたいですよー。

なぜかって言うと、朝早くに明るくなり、夜が来るのも遅くなるから、人間の体がそこに対応しきれなくなってるんですね！
なので、睡眠にも悪さするわけなんですΣ(‘◉⌓◉’)

夜寝ててもすぐ目が覚める！疲れが取れない！
ぐっすり寝れない！などなど、、、

これはよく言う自律神経の乱れからだそうですよ。

そんな時はどうしたらいいのか！

ゆるりに来てマッサージを！って言いたいとこですが、もちろんそれもとっても有効なんですがΣ(‘◉⌓◉’)

今回はちょっと違う豆知識をご紹介します！

✴︎炭酸ガス入り入浴剤を入れた38〜40度のお湯で10〜20分浸かります。炭酸ガスで体の末梢の血管を拡張して身体全体を短時間で温めることができるんです

✴︎首 手首 足首を外気にさらさないようにする。
それらの部位は血管や神経など沢山通っている場所でもあるので冷やすと体温は下がりまた温めると身体の血流もよくなります

要するに『身体を温める、冷やさない』ってことですね(o^^o)

皆さま！少しは参考にしていただけたでしょうか？

さて！今日のゆるり加古川店ですがご指名なければ15時からならご希望なお時間に近いところをお取り出来るかと思います(=´∀｀)人(´∀｀=)

お電話お待ちしてまーす( ◠‿◠ )
スタッフ一同心よりお待ちしておりマーース。

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全身ほぐし整え処　ゆるり加古川店
※予約優先
電話番号　：　0120-844-107
〒675-0018
兵庫県加古川市野口町坂元65-3
営業時間　：　10:00～24:00
定休日　　：　年中無休で元気に営業中
駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。